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4 maneras de encontrar motivación en días de pereza

Actualizado: 27 ene


Puedo decir con confianza que ninguno de nosotros es inmune a la pereza. Sea en días lluviosos o días hermosos, la pereza siempre aparece en aquellos momentos en los que debemos ser productivos.


No obstante, soy de esas personas que cree qué hay remedio para todo. Y la pereza, no es la excepción.


Con el fin de hacerte tu vida mucho más fácil, te traigo 4 consejos que van a volver la pereza algo del pasado.


1. Estudiar con ropa cómoda

Estamos acostumbrados a ver en programas de televisión a la gente estudiando con ropa normal y lo siento, pero resulta una pésima idea.

El simple acto de estudiar no debería sentirse forzado ni incómodo y esas son 2 palabras que se me vienen a la mente cuando pienso en estudiar con jeans.


Por eso, la clave es ir mentalizado en que tendrás que estudiar a lo Adam Sandler: joggers y camisetas oversize.



2. Hacer uso de velas

La palabra romantizar se ha popularizado los últimos años y definitivamente, es una herramienta poderosa si queremos embellecer cualquier entorno en el que nos encontremos. 


De las formas más fáciles de hacerlo, es sin duda prender una velita, trata de que sea una con un olor que asocies a cosas positivas y que te ayude a concentrarte. Incluso aromas como lavanda y romero, se asocian a mejores niveles de concentración. 



3. Mantener las manos ocupadas

Si eres como yo y no puedes quedarte quieto aunque tu vida dependa de ello, creo que el mejor consejo es ocupar tus manos con algo útil. Puede ser tomando apuntes, sosteniendo una bola antiestrés, las formas son infinitas realmente. 


La finalidad de esto, es que tus manos no te distraigan de lo que estás estudiando y tampoco se les dé por hacer uso del celular, porque ya sabemos cómo terminamos cuando usamos el celular cuando no debemos. 



4. Tener un espacio de estudio

Es mucho más sencillo levantarse a estudiar o trabajar cuando se tiene un espacio solo para eso. Tener un estudio o una simple mesa y silla cómoda pueden hacer la mayor diferencia del mundo, ya que tu cerebro comienza a asociar ese espacio con conocimiento y retención de la información. 


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